quinta-feira, 19 de julho de 2012
quarta-feira, 6 de junho de 2012
EM RELAÇÃO O MEIO AMBIENTE
Ontem postei a respeito do meio ambiente e resolvi aproveitar alguns dos meus colegas de sala de aula para fazer uma pequena pesquisa, vejam só o resultado.
A pergunta era a seguinte:
O que você está fazendo para contribuir com a preservação do meio ambiente?
1)Sinceramente nada. (não quis se identificar)
2) Coleta seletiva – Amauri Salvador
3) Separação de materiais que podem ser reciclados na empresa em que trabalho. Jonivaldo
4) Fazendo a separação para a coleta seletiva, e locomovendo-se de bike para contribuir com um ar menos poluído. Luis Fernando
5) Separação do lixo reciclável em casa e no trabalho. Reinaldo
6) Separando o lixo em casa e no trabalho. Mara
7) Bom, primeiramente ninguém consegue contribuir 100%, mas se cada um fizer a sua parte poderá haver uma transformação de limpeza ao meio ambiente. Eu, quando posso reciclo os lixos de minha casa e do trabalho, pois as vezes não consigo reciclar todos. Meus filhos têm a consciência dessa causa fazendo parte deles, desde um papel de bala entre outros. Tânia
8) Sou técnica em meio ambiente e faço a minha contribuição, conscientizando os meus sobrinhos, primos e as crianças que estão à minha volta. Também tenho o trabalho de agir, separando o lixo, não cortando arvores que por lei é proibido, salvo em casos de perigo com as redes de alta tensão e os autorizados são somente os responsáveis pela tal rede. Educar as crianças é uma forte arma que no futuro será usada para defender a natureza. Eles são mais compreensíveis e passiveis do melhor aprendizado. Todos juntos pela mesma causa, é fundamental para a transformação. Rosimara
Quero agradecer a participação de todos vocês que contribuíram com essa questão do meio ambiente, e vamos fazer a nossa parte e alertar as pessoas que estão perto de nós e que ainda não têm essa consciência. As pessoas sabem o que precisa ser feito, só precisam serem despertadas desse sono profundo da falta de conscientização.
terça-feira, 5 de junho de 2012
05 DE JUNHO
DIA MUNDIAL DO MEIO AMBIENTE
Hoje, dia 05 de junho comemora-se o dia mundial do meio ambiente. Será que temos alguma coisa para comemorar nesse dia? Ao invés de se comemorar devemos pensar no que estamos fazendo para a degradação do nosso meio ambiente. Não estou me referindo em nível de Brasil, mas sim de nossa Cidade.
Os meios de comunicação nos ensinam a preservar e cuidar de nossa natureza, mas de nada adianta. As pessoas simplesmente acham que os exemplos de poluição, desmatamento, etc., não estão relacionados às cidades do interior, somente as capitais estão sujeitas a esse tipo de problema.
É só começar a olhar em volta do que vem acontecendo com os córregos, rios e os descuidos com a natureza de nossa cidade. Por exemplo, tanto se fala da beleza do Salto Maciel, e realmente é de uma beleza sem igual, mas se você for após um final de semana em um desses pontos turísticos que não estão sob o cuidado nenhum entenderá o que estou tentando dizer: a quantidade de lixo que as pessoas deixam é impressionante.
É tão simples cuidar, mas as pessoas acham que porque não é de “ninguém”, não precisa ter cuidado nenhum, sempre deixando para que outro faça. Esquecendo que a o descuido dessa natureza é responsabilidade nossa. Não custa nada você recolher o seu lixo, fazer a separação adequada para que possa ser feita a reciclagem. Em nossa cidade existe a coleta seletiva de lixo que passa todas as terças feiras, é muito simples é só fazer a separação e no dia da coleta você receberá mais sacos de lixo conforme a quantidade que foi coletada.
Temos que cuidar do que é nosso não deixemos para que outros façam o que é de nossa responsabilidade. Moramos no país mais rico do mundo, temos a maior riqueza e não sabemos valorizar. Se você não tem esse cuidado com o meio ambiente comece agora, mas não somente está semana em que os jornais, TVs, e outros meios de comunicação falaram sobre esse assunto, e sim todos os dias. Você verá que é uma questão de educação e respeito com o nosso MEIO AMBIENTE.
quarta-feira, 30 de maio de 2012
Tangará da Serra, 30 de Maio de 2012.
Por acaso, hoje à tarde resolvi me pesar...
Meu Deus!!!
Estou com 66Kg.
Fiquei passada, não posso ficar desse jeito! Quando entrei na faculdade estava com 63Kg, engordei três quilos em menos de seis meses.
Comecei a bisbilhotar em alguns sites e achei essas dicas de como emagrecer. Essas dicas são bem legais porque não é daquele tipo que força você a comer o que não gosta e sim aconselha na diminuição. É claro que tem mais coisas do que essas dicas básicas, mas as outras pra saber têm quem fazer uma assinatura básica. Mas a principio vou tentar essas dez aí que é mais baratinho, senão ao invés de emagrecer esteticamente, quem emagrecerá será o meu bolso.
Se por acaso vocês se interessarem no site, está no final desta postagem ok!
10 DICAS PARA EMAGRECER DE FORMA SAUDÁVEL, E, É CLARO DURADOURO
1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
1. Não tenha pressa. Se está acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?
2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.
3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingeri-lo.
4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
5. Estipule horários para as refeições.
6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
7. Beba muita, mas muuuuuita água.
8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.
3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingeri-lo.
4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.
5. Estipule horários para as refeições.
6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.
7. Beba muita, mas muuuuuita água.
8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.
9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de "regime", mande um audível "não". Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.
10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.
Por:
Roberta Stella
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP)
Roberta Stella
Nutricionista formada pela Universidade de São Paulo (USP)
http://cyberdiet.terra.com.br/dicas-para-emagrecer-2-1-1-329.html
quinta-feira, 24 de maio de 2012
quinta-feira, 17 de maio de 2012
PROLIFERAÇÃO DO MOSQUITO DA DENGUE EM TANGARÁ
CASOS DE DENGUE HEMORRÁGICA, COM UMA CRIANÇA DE 10 ANOS QUE FOI ENCAMINHADA PARA CUIABÁ. (Jornal 40 Graus – Márcia Kapes)
Hoje vendo os programas das TVs Locais, os apresentadores faziam um apelo com respeito ao problema de aumento dos focos do mosquito da dengue em Tangará da Serra. Ninguém sabe quem é o culpado, o Poder Público empurra o problema pra cima da população, a população joga para o Poder Público, você diz que a culpa é do seu vizinho, os apresentadores dizem que a culpa é sua, dos seus vizinhos e do Poder Público.
Nossa, que jogo de empurra! Ninguém quer assumir a responsabilidade. Não seria mais fácil culpar a todos? Cada um tem uma parcela de culpa, ninguém tem mais ou menos culpa, pois somos todos responsáveis por essa proliferação do mosquito da dengue.
Devemos parar de tentar achar os culpados e procurarmos a solução. A doença esta ai e é muito grave, eu já tive dengue e vou contar a vocês, é horrível! Não gostaria que ninguém sentisse o que eu senti. Hoje quando eu ouvi a noticia de que uma criança foi para Cuiabá com dengue hemorrágica, fiquei muito triste. É claro que pelo fato de ser uma criança fiquei sensibilizada, mais a tristeza maior é que se alguma coisa de mais grave acontecer com essa criança, será esquecido por nós facilmente. Você sabe porque esquecemos. É porque não é com alguém que esta perto de nós, e muito menos com quem amamos. Porque para essa mãe que esta com o filho nessa situação não esta sendo fácil.
Por isso vamos fazer a nossa parte, mesmo que não seja em sua casa, mas se você encontrar um foco, ou um possível foco do mosquito da dengue, destrua-o. Vamos fazer a nossa parte, talvez você já esteja fazendo, e fique nervoso porque o outro não faz, porém, infelizmente o mosquito não escolhe quem ele vai picar. Por isso vamos nos unir.
Se esse movimento de união der certo, não é só o mosquito da dengue que podemos combater, com essa união se pode combater muitos outros males. Mas vamos por vez, vamos começar fiscalizando:
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· As ruas;
· A sua escola;
· Seu trabalho;
· O terreno baldio ao lado da sua casa;
· A nossa casa;
Vamos mudar a noticia, ao invés de...
“CRIANÇA É ENCAMINHADA PARA CUIABÁ COM DENGUE HEMORRÁGICA”
Vamos reverter essa notícia.
POPULAÇÃO TANGARAENSE UNIDA CONTRA O MOSQUITO DA DENGUE
Tangará da Serra, 17 de Maio de 2012.
Josiane Ormond
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